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暑天應(yīng)注意養(yǎng)生與防病！《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》中說(shuō)：“夫四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也。所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根，故與萬(wàn)物沉浮于生長(zhǎng)之門。”夏令三伏，自然界烈日炎炎，陽(yáng)氣旺盛，此時(shí)人體為了順應(yīng)天時(shí)，機(jī)體處于“陽(yáng)盛于外而虛于內(nèi)”...

頸椎病的癥狀你了解多少！很多人認(rèn)為，頸椎病的表現(xiàn)就是頸肩部有酸、麻、脹、痛等不適感，這種觀點(diǎn)太過(guò)于局限化。頸椎病在上共分為7種類型：頸型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、交感神經(jīng)型、脊髓型、混合型以及頸前刺激反應(yīng)型，各種類型的頸椎病表現(xiàn)癥狀多種多樣：眩...

養(yǎng)生不分年齡！現(xiàn)在人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到健康的重要性，但如何養(yǎng)生才能健康長(zhǎng)壽不少人并不清楚，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為，現(xiàn)在工作繁忙，待退休后再去養(yǎng)生吧!殊不知，養(yǎng)生是沒(méi)有年齡界限的，人老時(shí)應(yīng)該保養(yǎng)身體，年輕時(shí)、中年時(shí)，即使是幼年也都應(yīng)珍惜身體，真正到了老年，...

牙齦為什么會(huì)出血！有些人在刷牙、吮吸和吃硬東西時(shí)，牙齦有出血現(xiàn)象，這是怎么回事呢？牙齦出血的原因很多，既有局部因素，也可由全身性疾病引起。一旦發(fā)現(xiàn)牙齦出血，應(yīng)及時(shí)就診。牙齦出血常見(jiàn)原因有：齦緣炎這是牙齦出血常見(jiàn)的原因。多因牙垢、牙結(jié)石、食物...

塑化劑對(duì)人體的危害！塑化劑是在工業(yè)生物試劑上被廣泛使用的高分子材料助劑，又稱增塑劑。凡是添加到聚合物材料中能使聚合物塑性增加的物質(zhì)都稱為塑化劑。塑化劑的使用可以改善高分子材料的性能，降低生物試劑成本，提高生物試劑效益。是一類重要的化工產(chǎn)品添...

緩解腸胃不適的小妙招！夏季是腸胃病的高發(fā)季節(jié)，主要因人們常喝冷飲，驟熱驟涼，極易刺激腸胃，加上夏季易滋生細(xì)菌，易引起腹瀉等各種腸胃不適。其實(shí)，這些腸胃小毛病，通過(guò)簡(jiǎn)單的自我按摩就可以達(dá)到一定程度的緩解。一般選用拇指或中指，以指腹按壓穴位，以...

小兒吃中藥方法有講究！由于中藥副作用小，很多家長(zhǎng)在孩子患病時(shí)選擇用中藥，但給患兒喂中藥尤其是湯藥是家長(zhǎng)們普遍感到頭痛的事情。其實(shí)，只要按照小兒不同時(shí)期的生理特點(diǎn)，掌握恰當(dāng)?shù)奈狗椒ǎo小兒喂中藥并不難。1歲以下小兒：胃容量較小，藥物應(yīng)濃煎至...

多食素的好處！素食并不是讓你“永生不知肉味”，而是倡導(dǎo)一種多吃蔬菜、水果，少吃肉的理念。多吃素確實(shí)有很多好處。隨著生活水平的提高，現(xiàn)代人脂肪、蛋白脂、糖分?jǐn)z入過(guò)多，造成了營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，出現(xiàn)了肥胖癥、脂肪肝等疾病后，人們開(kāi)始反思，尋找新...